Wähle eine Challenge
Starte mit einer Vorlage oder erstelle deine eigene: Wiederholungen zählen, Timer halten oder einfach Ja/Nein abhaken.
30 Days – challenge yourselfDeine nächsten 30 Tage starten jetzt
Wähle eine Gewohnheit. Zieh sie 30 Tage lang durch. Sieh, wie sie wächst.
Kostenlos laden · kein Konto nötig · dein Fortschritt bleibt auf deinem Handy
KLEINE GEWOHNHEITEN. ECHTER FORTSCHRITT.
Lass deine nächsten 30 Tage zählen
💪 Liegestütze🚿 Kalt duschen📚 Jeden Tag lesen💧 Mehr Wasser trinken🍬 Kein Zucker🧘 10 Min. meditieren
🏃 Kniebeugen📓 Tagebuch schreiben⏱️ Plank🧱 Wandsitzen🚶 10.000 Schritte✨ Deine eigene Challenge
Eine Gewohnheit. Drei einfache Schritte.
Bleib jeden Tag dran
Tipp auf den Orb, starte den Timer oder hak den Tag ab. Eine tägliche Erinnerung hält dich auf Kurs.
Zieh es durch
Nach 30 Tagen gehört die Gewohnheit dir – und du siehst jeden einzelnen Tag davon.
01 / 06
Wähle deine Challenge
Liegestütze, Plank, kalt duschen & mehr.
- Fertige Vorlagen
- Dein eigenes Ziel und deine Einheit
- Zähler, Timer oder Ja/Nein
02 / 06
Halt durch – mit echtem Timer
Plank, Wandsitzen, Meditation: 3, 2, 1, los.
- Countdown zum Start
- Haptisches Feedback
- Speichert die Zeit automatisch
03 / 06
Hak jeden Tag ab
Ja/Nein-Ziele wie kalt duschen oder kein Zucker.
- Ein Tippen pro Tag
- Perfekt für Verzicht-Challenges
04 / 06
Verlier nie deine Serie
Friere verpasste Tage ein oder plane Ruhetage.
- Alle 30 Tage auf einen Blick
- Serie einfrieren
- Geplante Ruhetage
05 / 06
Sieh, wie weit du gekommen bist
Fortschritt, Serien und Level auf einen Blick.
- Level und Serien
- Teile deine Score-Karte
06 / 06
Drehen, gewinnen & aufsteigen
Tägliche Belohnungen, die dich motivieren.
- Coins für jedes erreichte Ziel
- Power-ups: Easy, Rest, Freeze, Rush
- Themes im Shop
- Gewinnchancen immer sichtbar
30 DAYS, GANZ NAH
So sieht's im App Store aus
Ein kleiner Blick auf deine nächsten 30 Tage. Wisch dich durch.
Starte gratis. Mach es zu deinem.
DEIN ERSTER SCHRITT
Gratis
- 1 aktive Challenge
- Alle Challenge-Arten
- Serien, Kalender und Coins
- Tägliche Erinnerung
- Enthält Werbung
MEHR RAUM ZUM WACHSEN
30 Days Pro
- Unbegrenzte Challenges
- Keine Werbung
- Komplette Vorlagen-Bibliothek
- Doppelte Coins + Monatsbonus
- Jeden Monat gratis Power-ups
Pro gibt es als Monats- oder Jahresabo oder als einmaligen Lifetime-Kauf. Die Preise siehst du in der App in deiner Landeswährung. Abos verlängern sich automatisch, wenn sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des Zeitraums gekündigt werden, und lassen sich in deinem App-Store- bzw. Google-Play-Konto verwalten.
Deine Gewohnheiten. Deine Privatsphäre.
Kein Konto, keine Anmeldung
Wir fragen nie nach Name, E-Mail oder Passwort.
Dein Fortschritt bleibt auf deinem Handy
Challenges, Serien, Coins und Einstellungen liegen nur auf deinem Gerät. Du kannst sie jederzeit in der App löschen.
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Starte deine 30 Tage Challenge
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